​Aprende más sobre el cuidado de la piel.

02-04-2019

Photo by Humphrey Muleba on Unsplash. License CC0




Mantener una piel sana es importante en la sociedad de hoy que es tan consciente de la imagen. Entonces, ¿cómo vas acerca de ésto?

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y la primera capa de protección del cuerpo contra el medio ambiente. Además la buena piel es el ingrediente más importante en la belleza física. ¡Pregunta a las supermodelos si no lo crees!

Todo esto hace que el cuidado adecuado de la piel sea muy importante para un ser humano. Todos los días, nuestro medio ambiente inflige mucho daño en la piel, por exposición a contaminantes, luz solar, rayos ultravioleta, etc. Y a esto le sumamos, por medio de nuestra ignorancia, productos para el cuidado de la piel que no son muy amigables con ella.

Elegir el mejor producto para el cuidado de la piel debe ser una parte muy importante de su rutina del cuidado de ella. Esto es más fácil decirlo que hacerlo. No faltan productos para el cuidado de la piel en los estantes del mercado, aunque tener una buena piel sigue siendo un sueño lejano para muchos. Elegir el producto adecuado para el cuidado de la piel de todos esos productos coloridos que compiten por su atención en los estantes de los supermercados suele ser una tarea muy difícil. Los anuncios llamativos en revistas y vallas publicitarias de supermodelos que promocionan varias marcas de productos para el cuidado de la piel tampoco son de mucha ayuda cuando usted intenta elegir el mejor producto para el cuidado de la piel.

¿Cuál es la rutina ideal para el cuidado de la piel? Una piel sana y brillante es el producto deseado de cualquier régimen del cuidado de la piel.

El primer paso hacia una piel sana es una piel limpia. Cualquier rutina de cuidado de la piel comienza con un proceso de limpieza. Lavarse la cara después de haber salido es importante, ya que la piel del rostro está más expuesta al polvo y la suciedad de la atmósfera. Pero no lo haga en exceso, ya que el uso excesivo de jabón y otros limpiadores puede provocar la secreción del exceso de aceite y causar erupciones o lesiones en la cara. Esto es especialmente así si tienes la piel grasa.

Beber mucha agua diariamente es bueno para la piel, ya que ayuda a deshacerse de las toxinas en el cuerpo. Una dieta equilibrada con las porciones correctas de frutas y verduras también es esencial para mantener una piel saludable.

El acné es el problema más común del cuidado de la piel que afecta a las personas, especialmente a los adolescentes. El nombre médico para esta condición es 'Acne vulgaris'. El acné es una afección de la piel que se produce cuando las células muertas de la piel y el aceite obstruyen los poros de la piel. Por lo general, se ve que el acné desaparece a finales de los años 20, pero algunas personas, en su mayoría mujeres, enfrentan este problema incluso en los años 40 y 50.

La principal causa del acné son los cambios hormonales. Especialmente en los adolescentes, las glándulas sebáceas se vuelven hiperactivas y secretan un exceso de aceite, que luego bloquea los poros de la piel. Esto, a su vez, conduce a la inflamación y enrojecimiento de la piel causada por el acné. La mayoría de las personas afectadas por el acné solo lo experimentan de forma leve, pero el acné severo puede provocar cicatrices emocionales y físicas muy fuertes.

La falta de higiene o el aumento de los niveles de estrés no son, como se cree popularmente, la causa del acné, aunque pueden agravar el problema. Ahora hay excelentes tratamientos disponibles para tratar el acné y producir los resultados deseados. Los médicos tratan el acné según las características de la piel del paciente y la naturaleza de las lesiones.

Para el cuidado adecuado de la piel, es importante que uno entienda el tipo de piel. Existen principalmente tres tipos de piel: piel seca, grasa y normal. Cuando elija productos para el cuidado de la piel, tenga en cuenta que deben elegirse según su tipo de piel.

Recuerde que “la primera impresión es siempre la mejor impresión”. Y tu piel juega un papel muy importante en cómo te perciben los demás.