​Cómo Evitar las Arrugas Prematuras

07-10-2018

Si vivimos lo suficiente, las arrugas son inevitables. No hay dudas al respecto. Nunca has visto a un hombre o una mujer en sus setenta, ochenta o noventa años con una piel como de veinte y nunca lo harás. Bueno, tal vez algún día alguien invente un suero que evitará que la piel se arrugue por completo. Pero eso es parte de la ciencia ficción, no contaría con eso.

Pero solo porque las arrugas son inevitables con la edad, no tiene sentido acelerar el proceso. Podemos y debemos evitar las arrugas de la piel durante el mayor tiempo posible, y aquellos de nosotros que nos lo podemos permitir buscar intervención médica (cirugía estética) o tratamientos coayudantes para rtardar el envejecimiento y las arrugas de la piel, ¡absolutamente!

La idea es posponer las arrugas de la piel el mayor tiempo possible y hay cosas que todos podemos hacer para evitar el envejecimiento prematuro, como evitar manchas, limpiar, humectar, proteger adecuadamente tu piel y alimentarse bien.

Siempre me hace sentir muy mal cuando veo a niños pequeños jugando afuera en la luz solar directa durante el calor del día sin protector solar en sus pequeños cuerpos. La base está siendo establecida para arrugas prematuras de la piel. Los niños pequeños no saben nada mejor, pero sus padres deberían saberlo mejor. No es que no haya mucha información sobre los peligros de la luz solar directa en la piel desprotegida.

Ciertamente, sin embargo, para cuando lleguemos a la adolescencia deberíamos ser responsables de nuestro propio cuidado de la piel. Una generación más o menos, la gente no estaba al tanto del daño que el sol podía causar a su piel; pero ahora todos lo sabemos.

Protector solar con un SPF de al menos 30 es una necesidad. Debe aplicarse cada vez que la piel esté expuesta al sol. Es un gran impedimento para las arrugas prematuras.

Las gafas de sol son otro elemento de disuasión para las arrugas prematuras. Entrecerrar los ojos provoca esas feas líneas de "patas de gallo" en la esquina de nuestros ojos. Evitar entrecerrar los ojos puede ayudar a retrasar la formación de arrugas.

Y, finalmente, si quieres una piel más elastic y adaptable, debes limpiarla y humectarla adecuadamente, además de tomar suficiente agua para eliminar toxinas. La piel te agradecerá los cuidados con resultados muy favorables.

Puedes ayudarte con distintos tratamientos que hay en el Mercado para que los productos especializados penetren y actúen, tratarte manchas o lesions de la piel y escuchar las recomendaciones de tu médico o esteticista, ellos sabrán orientarte de acuerdo con tu tipo de piel y con tus necesidades hormonales o de edad.

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