​En la ducha, ten estos cuidados

08-22-2019

Crédito Foto: Por bruce mars en Pexels. Licencia CC0


Todos los días te bañas, te cortas las uñas, te lavas y te secas el cabello. El aseo personal, para la mayoría de la gente, es una serie de hábitos bien arraigados. Y en la mayoría de los casos hay que cambiarlos. ¿Estarías dispuesta a cambiar tu rutina si hacerlo hiciera que tu piel se viera más atractiva y te creara un look mejor? La mayoría de los adultos mayores de treinta cometen un gran error cuando se trata de bañarse: Hacerlo demasiado. Se duchan por la mañana, luego después del gimnasio, tal vez incluso antes de acostarse. Si pasas doce minutos en la ducha, es demasiado tiempo. Reduce tu tiempo en la ducha a cinco minutos, por el bien de tu piel.


Demasiado lavado resulta no sólo en la limpieza, sino en la eliminación de demasiado aceite de la piel, y la picazón e irritación, particularmente en los meses de invierno. Si estás utilizando una ducha sin filtro de agua y con la acumulación de vapor, estás sometiéndote a tí misma y a tu piel al exceso de cloro. A continuación se presentan unos consejos de baño que pueden beneficiarte:

1. Evita usar un paño en áreas delicadas
Especialmente las membranas mucosas. Usa una esponja suave para masajear tu piel. Usa un jabón de glicerina y una esponja y muévela en dirección hacia el corazón.

2. Modera el uso de agua tibia en la ducha
Cuanto más frío mejor, pero no demasiado frío.

3. Evalúa el tipo de jabón que usas
Si tienes la piel de normal a seca, utiliza un jabón muy suave en tu cuerpo y ya sea un limpiador sin jabón o nada en las membranas mucosas. Los jabones de barra son generalmente duros con la piel.

4. Analiza tu tipo de piel
Si tiendes a tener piel grasa, utiliza un buen jabón de glicerina. Elimina suficiente aceite sin secar la piel.

5. Omite una ducha tan a menudo como pueda
Esto puede no parecer un consejo atractivo, pero cuanto más tiempo tengas entre duchas, mejor. Evita una ducha durante todo un día una o dos veces por semana, especialmente en invierno. Permite que tu piel produzca y mantenga sus aceites naturales. Si esto no te atrae, haz que tu ducha sea más corta en algunos días.

6. Asegúrate de usar champús que contengan principalmente ingredientes naturales
Una gran cantidad de productos comerciales contienen productos químicos sintéticos, petroquímicos, y varios colorantes y colorantes artificiales. Todos estos productos químicos no naturales son extremadamente malos para la salud. Aprende qué productos químicos debes evitar.

Para que puedas mejorar la salud de tu piel, toma algún tiempo para examinar tus hábitos de ducha, disminuir el tiempo en ella, usar un filtro para eliminar toxinas del agua, masajear tu piel y usar solo productos naturales para tu piel y cabello. Y recuerda, para cuidar al máximo tu piel y alcanzar tu mejor look, estamos los profesionales de RD Laser Solutions.

​Para cuidar tu piel

08-08-2019

Crédito Foto: Por Kate photo en Pexels. Licencia CC0

Acontinuacion encontraras algunos consejos importantes para el cuidado de la piel, que debes conocer.


• Protección solar: El sol juega un papel importante para deteriorar la piel. Es necesario proteger tu piel del sol para evitar el envejecimiento prematuro. El sol es en gran parte responsable de las arrugas, la piel seca y la pigmentación manchada, el adelgazamiento de la piel, textura alterada, opacidad y algunas otras enfermedades relacionadas con el sol que pueden hacer que tu piel se vea más vieja.

• Evita fumar: Este consejo es principalmente para hombres, ya que son la gran mayoría de la población de las personas que fuman. Fumar es directamente responsable de la piel amarilla y arrugada. Muchos científicos han sugerido que la nicotina presente en el cigarrillo tiene la misma influencia en la elastina que la luz solar.

• Mantén tu estado físico: Con la edad es muy posible que el peso adicional se pueda acumular debajo de la piel, cuello o mejillas, dando a la piel un aspecto más añoso. Para mejorar la apariencia de tu piel necesitas tener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente. Necesitas además tomar al menos de ocho a diez vasos de agua todos los días.

• La sonrisa puede hacer maravillas: Tu rostro tiende a ajustarse a la posición o expresión que llevas la mayor parte del tiempo. Si a menudo frunces el ceño o te enojas, es más probable que la piel desarrolle arrugas entre los ojos, líneas en la esquina de la boca u otras líneas que agreguen el ceño fruncido. Con el fin de evitar una fase de este tipo, todo lo que tienes que hacer es simplemente sonreír. Una sonrisa puede hacer maravillas para tu piel y ayudar a mantener se vea más joven.

• Cuidado de la piel: Cuidar la piel es muy importante. Necesitas lavarte la cara inmediatamente después de tener una salida al sol. Limpiar la piel seca puede ayudarte a deshacerte de las células muertas.

• Posiciones de sueño: Dormir en la cara puede causar arrugas de sueño. También evita dormir en una sola posición durante la mayor parte de la noche, ya que esto podría arrugar tu piel. No olvides que necesitas dormir al menos 8 horas todos los días.

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Alasiado Capilar Japones, tratamiento para hacerse cuidadosamente

07-25-2019

Crédito Foto: Por Isadora Menezes en Pexels. Licencia CC0

Veamos hoy un tema capilar: el tratamiento japonés para alisar el cabello, también conocido como reacondicionamiento térmico. Es una técnica de alisado de cabello muy popular que, quizás, quieras pensar dos veces antes de hacerte.


Con productos químicos originarios de Japón y llegados a finales de los años 90, los tratamientos pueden tomar en cualquier lugar de 3 a 6 horas e implicar numerosos pasos con costos que llegan a cientos de dólares dependiendo del salón. Un precio más barato debería levantar algunas banderas rojas en cuanto a la calidad de los productos químicos utilizados o la experiencia del estilista, según los expertos.

El resultado es un cabello permanentemente liso, pero después de 4 a 6 meses cualquier nuevo crecimiento del cabello tendrá que ser tratado también. Esto generalmente cuesta cerca de la misma cantidad que el tratamiento original porque es un proceso más lento que implica alisar el cabello más cerca de las raíces. Debido a los productos químicos y técnicas utilizadas no se podrá rizar el cabello tratado, por lo que definitivamente hay que tener eso en cuenta de antemano. También hay una creciente preocupación de algunos estilistas de que el reacondicionamiento térmico puede no ser la solución perfecta de alisado capilar, después de todo.

En primer lugar, los expertos estiman que al menos el 80 por ciento de las personas que están teniendo el tratamiento no son realmente buenos candidatos al reacondicionamiento por varias razones: cualquier proceso químico reciente que se realice en el cabello, como colorearlo o blanquearlo, puede causar problemas graves como la pérdida o ruptura de ese cabello. Primero se debe hacer una prueba de hebra capilar para determinar si el cabello puede aceptar los productos químicos. Si el salón no ofrece una prueba de hebra, es posible que desee reconsiderar a quién confía su cabello.

No funciona en el cabello de origen africano, porque es demasiado frágil y no puede soportar el calor requerido durante el proceso de alisado. No es lo mismo un alisador para el cabello que está hecho especialmente para el cabello africano. De hecho, un número creciente de mujeres están reclamando por serios problemas de rotura de cabello y se ha informado en la prensa que uno de los mejores estilistas de pelo de celebridades de Hollywood se niega a realizar el tratamiento porque piensa que es demasiado riesgoso para el cabello de su cliente.

Muchas mujeres son llevadas a creer que el proceso es realmente bueno para su cabello, pero no ha habido estudios clínicos para probar esto y por definición cualquier cosa que altere físicamente la estructura del cabello a nivel molecular es perjudicial. A pesar de que muchas mujeres han tenido el proceso de enderezamiento japonés del cabello con gran éxito, usted debe saber que puede haber algún riesgo involucrado y si decide hacérselo, asegúrese de utilizar un salón de buena reputación, con estilistas debidamente entrenados, que pondrá a prueba su cabello antes de tratarlo.

​Enfermedades y arrugas

07-12-2019

Crédito Foto: en Pexels. Licencia CC0


Las arrugas pueden ser una plaga, pero no son una enfermedad. Está claro que las enfermedades a veces se pueden curar, pero las arrugas, no. Eso sí, hay enfermedades que pueden acelerar el proceso de arrugas. Las enfermedades que causan dolor físico o incluso emocional nos provocan expresiones faciales que reflejan ese dolor, muecas. Las expresiones faciales repetidas que reflejan el dolor pueden hacer que la piel se arrugue. Todas las expresiones faciales repetidas con frecuencia hacen que se desarrollen arrugas: líneas de risa, líneas de ceño fruncido, líneas entrelazadas, etc.


Algunas enfermedades como la diabetes y la enfermedad renal tienen el efecto secundario de secar la piel y, claro, la piel seca está propensa a arrugas. Aunque muchas personas creen que la piel seca causa arrugas, puede ser un factor que contribuye, pero no es la causa de ellas. Hay una causa muy directa de arrugas, y es la luz solar directa en la piel desprotegida. La aplicación de humectantes a la piel seca causada por enfermedades, ayudará a aliviar la sequedad temporalmente. Hay algunos humectantes muy buenos que están disponibles sin receta y que son relativamente baratos.

Puntos importantes: Mantenerse bien hidratado es la mejor manera de aliviar la piel seca causada por la enfermedad. El cuerpo realmente necesita 8–10 vasos de agua todos los días para mantenerse bien hidratado. Las bebidas que incluyen ingredientes con efectos deshidratantes son de muy poco o ningún valor. Los sistemas de calefacción central dejan el aire muy seco, y añadir un poco de humedad al aire puede ayudar a aliviar la picazón causada por la piel seca. El uso de un humidificador puede ayudar a aliviar la picazón que causa la piel extremadamente seca.

Las arrugas no son una enfermedad, pero los factores que causan las arrugas se pueden tratar. Mantenga la piel bien hidratada usando cremas y bebiendo mucho líquido, y evite exponer la piel sin protección a la luz solar directa.

En RD Láser cuidamos su piel, de acuerdo con su condición física, edad y estado de salud, siempre logrando la máxima belleza. Consúltenos! RD LASER

​Antioxidantes, para prevenir las arrugas

06-28-2019

Photo by Azamat Zhanisov on Unsplash. License


La pérdida de colágeno, a medida que envejecemos, es un problema. Las moléculas llamadas radicales libres contribuyen a esta pérdida de colágeno en nuestra piel. Los rayos UV de la luz solar, el humo del cigarrillo y la contaminación, se juntan en esto con esos radicales libres. Cuantos menos radicales libres podamos evitar, más tiempo podremos retrasar la aparición de arrugas. Eso no quiere decir que evitar los radicales libres por completo es aconsejable o incluso posible, pero evitar tantos como podamos, va a ayudar.


Todo tiene enemigos naturales. Los gatos, por ejemplo, son enemigos naturales de los ratones, y los antioxidantes son los enemigos naturales de los radicales libres. Evitar la mayor exposición posible a los radicales libres es bueno, pero también necesitamos aumentar nuestro consumo de los antioxidantes que los combaten. Los alimentos que son muy altos en antioxidantes pueden ayudar si podemos incluirlos en nuestras dietas. Los antioxidantes ayudan a contrarrestar el daño causado por los radicales libres que causan una pérdida de colágeno, elasticidad, y firmeza de la piel, lo que causa la formación de arrugas.

¡Piensa en tomate! Los tomates tienen la ventaja de no sólo ser altos en antioxidantes, sino también ser altos en licopeno. Se ha demostrado que el licopeno es eficaz en la prevención de algunos tipos de cáncer. Los pimientos rojos son ricos en antioxidantes y en vitaminas A y E y bioflavonoides, conocidos por ayudar a hidratar y sanar la piel. Todas las verduras de color rojo y oscuro, y de color naranja como la remolacha y las zanahorias, son grandes luchadores contra las arrugas. La col es rica en antioxidantes, y es una excelente fuente de hierro, que es fundamental porque ayuda a llevar sangre a la piel. También es rica en vitamina A, que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Los arándanos también son muy altos en antioxidantes.

El salmón también puede ayudar, ya que es alto en ácidos grasos omega–3. Se sabe que los ácidos grasos omega 3 combaten la inflamación y son un gran humectante para la piel. Ah… ¡y recuerda beber mucha y mucha agua!

Estos cuidados, sumados a nuestra labor, serán garantía de una piel fresca y lozana por muchísimos, muchísimos años.

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